Entrenamiento BRONCE SOLUCIONES

Cómo podemos anclar las gomas para trabajar en casa

⚙️ Material: con un anclaje de puerta de un TRX / mosquetón y costa de nylon/ cinturón de carrera

Ajustándonos a las necesidades de trabajar en casa con materiales versátiles como las gomas, necesitaremos un sitio seguro donde sujetarlas. Así que lo solucionamos con estas posibilidades para trabajar con comodidad. En el vídeo tenéis toda la explicación de ponerlo en distintas posiciones y cómo ajustarlo. Dependerá de la casa de cada una tener libertad de espacio para moveros y mantener viva la motivación. No obstante, JUNTAS PODEMOS

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