Entrenamientos Plata

29 de noviembre de 2019

Entrenamiento PLATA 1

Fuerza 1
30 de noviembre de 2019

Entrenamiento PLATA 2

Mobility 1
30 de noviembre de 2019

Entrenamiento PLATA 3

Prepara piernas
30 de noviembre de 2019

Entrenamiento PLATA 4

TRX
30 de noviembre de 2019

Entrenamiento PLATA 5

Core-resistencia
30 de noviembre de 2019

Entrenamiento PLATA 6

Fuerza
12 de febrero de 2020

Entrenamiento PLATA 7

Fuerza III
6 de marzo de 2020

Entrenamiento PLATA 8

Sesión de Cardio
11 de marzo de 2020

Entrenamiento PLATA 9

10 Ejercicios para un CORE 10
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