MI BLOG PERSONAL
25 de julio de 2020
El tiempo libre es bien escaso pero si tuvieras que decidir entre un ocio saludable y uno no saludable, ¿con qué te quedarías?? Yo no […]
9 de abril de 2020
Arranca la Semana Santa y por muy diferente que sea hay cosas que no cambian, ordenar nuestra vida, nuestros hábitos y nuestras comidas. En esta ocasión […]
15 de marzo de 2020
La receta de hoy será un plato que visteis esta semana: Nunca había hecho esta combinación entre la crema y las gambas. Resultado exquisito. Os cuento […]
11 de febrero de 2020
Seguro que los has visto alguna vez y te has preguntado: ¿para qué sirve ese cilindro de espuma? Los Foam Roller por su forma y su […]
25 de enero de 2020
Siempre he considerado los champiñones como un alimento muy sano que puedes acompañar con casi de todo, además de que son una fuente de nutrientes […]
23 de diciembre de 2019
Por fin nos vemos de nuevo las caras y tengo varias cosas que anunciarte pero hoy la más importante es motivarte para este espacial navidad que […]
27 de noviembre de 2019
La llamo la versión de la pizza a la francesa, donde nació, aunque los franceses prefieren llamarla «tarta salada». La quiché, al igual que la […]
21 de noviembre de 2019
El Press Pallof es un de mis ejercicios imprescindibles para el core por eso te quiero hablar hoy de él. Diseñado para asegurar la estabilidad del […]
3 de noviembre de 2019
Quiero compartir contigo una de las recetas más rápidas y sanas que puedes hacer con tu batidora o Thermomix, humus. La famosa crema de garbanzos se […]